观心无求师兄提问：我打坐的时候，后脑嗞嗞响，头很重，要炸开似的，但不是很痛，是怎么回事？谢谢！

上师回复：

要打坐要有师承。要拜师，并且依止上师。要不然上师对你的具体情况不了解，就不能指导你。没有师承去打坐，要不就搞不成，要不就出问题。要是你现在有上师就要去请教你的上师。学佛修行打坐是件严肃的事情。我甚至都不知道你的打坐是世间法还是出世间法。像打坐这种指导应该是交给你最信任的人，你认识我吗？认识都不认识，怎么谈得上信任呢？也就没有了解，也就无从指导。

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