顶礼大恩根本上师：

  一别上师已三月有余，弟子惭愧无真实修行，下面将这三个月的所打的妄念略说一下。
      九月下旬在上师处时，每日聆听上师教诲，当时明显感到因上师加持而对出离心有了进一步理解。
      回到医院后，家庭与工作的事还是忙，又因十月中旬是医院十周年院庆，各科室要排节目，我参加了一个大合唱与一个集体舞，每日还要排练，感觉心收不拢。至院庆晚会前一天上舞台彩排后，心中有一种多年未有过的躁动感，就觉得那个舞台有一种特别的力量。院庆结束后，心慢慢地才静下来一点。
     十月中旬妻子带小孩回家去了，院庆结束后我一人住在医院，本想修行会方便一点，然而打坐时心猿意马一点也坐不住，我对自己都感到有些失望。我反省自己到底还有什么放不下，就打开电视看，感觉对爱情还是会动心，就下载了连续剧《倚天屠龙记》每日看，看到后来感觉到爱并不是妙欲，而是恶业力。后来感情一动，立即就想到淫业果报，心就能收一收。
      后来又随自己的兴趣找电视看，发现自己对一些案情故事、动物世界记录片及二战时的纪录片有兴趣。下载了几部《狄仁杰传》，看来看去也去不掉那种追寻事情根源的兴趣，只是看多了，时时反省一下自己，兴趣小了一点而已。动物世界看来看去，感觉问题在于自己的痴心，会感觉到动物可爱，所以老是去看。二战纪录片看了一些也没有反省出自己的过失来，只是后来有事，就放下了。
      这样经常看电视约有一个月，感觉还是对男女感情进一步放下了，当感情放下时，其它方面跟着也放下了一些，渐渐地自己的出离心强了起来，生活工作中的事都不象以前那样在意了，自己渐感到全身特别轻松，每日从早到晚感到神清气爽，全身总是如水洗过一般。当这种感受生起后，自己的注意力就被这种感受吸引住了，出离心反而变淡了。以后这种神清气爽的感觉慢慢又淡了下去，我也不在意，但每日只要稍稍活动一下，全身仍然有很舒适的感觉。
      11月下旬我妻子与小孩又来到医院，又因分床睡的事闹别扭。
     11月下旬我特别请南昌的左医师来乐平玩一下，左医师94年与我相识，一见如故，都对佛法有兴趣，后来又在南昌市结石医院同事几年。左医师来后我带他到景德镇玩一下，再讨论了一下佛法。左医师对净土宗有信心，但还未实修，常看点视频及书藉，喜欢听台湾慧律法师的讲法。晚上住在宾馆里，我特意与他听了二集慧律法师的讲法，我谈了自己听法后的理解，左医师虽同意我的观点，但仍不能下决心开始实修，第二天就回南昌了。去景德镇的时候可能因为骑摩托车受了凉，当天剧烈腹泻六七次，但人不怎么难受，只是腹泻次数多了，略感乏力，之后二十多天，腹部一直有点怕受凉。
     12月份弟子尽量坚持每天锻炼一下，每天有空出去慢跑一下，跑到轻微出汗，全身舒适为止，但下雨天太多，常不能出去跑。
    12月16日弟子浏览三昧禅院网站，把《冈波大师传讲解》下载后认真读了一下，当看到米拉日巴尊者对冈波巴大师的开示时，感觉十分殊胜。
    如米拉日巴尊者说：“一般说来，空性有四种误途：第一是误以空性来印一切法。第二是误以空性作为一切所知法之体。第三是误以空性作为对治之工具。第四是于空性起贪著。”
    又如冈波巴大师开示说：“直言之，众生心之体性乃‘无法可立’或‘一切都不是的’。就在这‘无法可立’之上安然定下去就够了，再不需要其他了。生起一点微细妄念也不要紧。这种大手印的修观因为是深观自己本身，所以结果是返本还源。除了此心性之‘一切皆非’外，其他什么也没有。无分别的三昧如虚空般的开展出来；或安往自心明体不散乱，此二者可加以审查孰者为佳？总之，若是无念无记之禅定就不是了义教，不如修平常心之殊胜……”
      以前上师其实有很多这方面的讲解，但弟子听来听去未听懂，而这次感觉懂了一点，米拉日巴对空性的说明指出了弟子修行其实一直都在误区中，而冈波巴大师的开示则展示了平常心无比伟大之处。当晚弟子感觉内心澎湃，一夜梦中都在思索，决定要这个心法领受下来，第二天一整天感觉内心还是充满了对二位尊者的仰慕之情，甚至这种仰慕之情已明显胜过了对上师的感情，以至于自己都感觉很不合理，再过了一天后，这种感觉才调整回来了。
     12月原拟再面见上师，然而年底医院事多，不能成行。12月24－25号医院派了9人去长沙学习，参观了长沙市精神病医院及湖南省脑科医院，因行程安排紧，也没有时间面见上师。
    12月28日因原乡下医院的一些电脑问题一直无法解决，多次打电话来要我回去一下，我特意回去了一下。当天晚上再与旧情人见了一面，二人接触时自己感觉未生明显邪念，但有些方面又没做好，事后反省，似乎又是得大于失。
      1月2日医院领导晚上聚餐，餐后唱歌，又点了六七个女孩子陪。开始我不想参与，但后来看出来这就是逢场作戏，如一味拒绝难免则是拔了其它领导的面子，既然碰上了就借这个机会试试自己的色心吧。因为当时喝了一点酒，环境又嘈杂，感觉自己没能很好地提起正念来，多少还是有一点邪念显了出来。第二天早上还是有头昏昏的感觉，到了下午又感觉清爽了。
      12月28日妻子小孩与我一起回老家的，但我回医院时没有随我来。1月5日小孩在家又生病了，妻子带小孩再来到医院，后来二天小孩持续高热39度以上不退，我虽然知道不会有大问题，但看着小孩病得很痛苦，心中发愿想代受一部分痛苦,第二天自己就真的感冒了，小孩则未再发热。此后二天我白天还有点精神上班，晚上则发热到天亮，全身不适如火烧一般，我将这种不适观为上师加持消业，也不觉得很痛苦，过了二天感冒自行好转了。
      因照顾小孩，每天与妻子小孩同睡，这些天与妻子又有些不如法的接触，有时淫心也不觉被妻子勾起了一点，经过沉痛反省后，弟子自觉出离心有明显增强，坚信一切妙触都是假相，丝毫不可贪受，贪受则必成流转生死的因。
    弟子认识上师已经一年，上师苦心教导弟子愧无回报，在修行上确实进行甚微，唯出离心有一点进步，现在弟子自觉每天自早到晚都是受上师加持，于放下世间的一切不觉有困难之处。只是习气深重，日常生活时有妄念而不自觉，觉时则不难舍。
    弟子已订票13日晚上的火车票，14日上午至长沙再面见上师求指点，弟子在修行中失当之处，也希望上师痛批。
再向上师顶礼！
弟子大雄于2016年1月11日深夜

上师回复：

（可以用看一些电视剧替换一下对电游和女色的贪爱。但是多选一些让自己生厌离的片子。当看完一部电视剧正确的觉受应该是更加厌离。感觉你丰富的生活是在玩火，如果自己没有控制火势的能力则必自焚。如果不能增益自己的出离心，这一切就毫无意义！多看上师的讲记是好事。妻子的问题还没有解决又去见旧情人，我觉得你是嫌自己麻烦不够多，自找不痛快。男女习气还没断，有什么资格用真的女人试自己的色心。即便是真的断了男女习气，要试道心也是在上师的指导下，经上师开许由浅入深的一步步来试。这样都是如履薄冰！你的胆子真大！再说吧！）

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